Ich bin 1977 in Kopenhagen geboren.

Mit einem MBA in Rhetorik aus Kopenhagen und San Diego (UCSD) habe ich meine Karriere als Marketingleiterin in einer IT-Firma gestartet. Gleichzeitig habe ich berufsbegleitend HR, Marketing und Projektmanagement an der Business School in Kopenhagen studiert. Danach ging’s in die Softwareberatung, wo ich über sieben Jahre als Software-Implementation-Consultant gearbeitet habe. Das heißt, ich habe Projekte umgesetzt, die von Termindruck, mehr und mehr Projekten, steigenden Erwartungen und immer weniger Zeit geprägt waren.

Während dieser Zeit habe ich mich zur Meditationslehrerin, Stressmanagement-Trainerin und Achtsamkeitstrainerin weitergebildet. Das alles hat dazu geführt, dass ich seit 2011 erfolgreich Stressbewältigungskurse gebe.

2019 habe ich meinen Bachelor in Angewandter Psychologie abgeschlossen und 2021 den Titel Psychologin zu meinem Lebenslauf hinzugefügt, als ich erfolgreich ein Masterstudium (M.Sc.) in Psychologie mit Schwerpunkt Arbeits-, Organisations- und Wirtschaftspsychologie beendet habe. Die Promotion in Psychologic zum Forschungsthema Resilienz schließ ich in 2025 ab.

Mittlerweile blicke ich auf 28 Jahre Yoga-, Atem- und Meditationspraxis zurück. Mein Unterricht ist pragmatisch, effizient und voller skandinavischer Gelassenheit, für die mein Geburtsland Dänemark steht.