Resilienz ist eine Schlüsselkompetenz für die Arbeitswelt von heute – und morgen. Ob in Veränderungsprozessen, unter hoher Belastung oder im Umgang mit Unsicherheit: Resiliente Mitarbeitende und Teams bleiben handlungsfähig, flexibel und psychisch stabil.
Die Resilienztrainings basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, insbesondere aus der laufenden Forschung im Rahmen einer Promotion. Ziel ist es, Resilienz nicht nur theoretisch zu verstehen, sondern nachweislich und nachhaltig zu stärken – mit Methoden, die im Alltag greifen.
Evidenzbasiert: Alle Inhalte beruhen auf fundierter Forschung – kein Trend, sondern nachgewiesen wirksam.
Pragmatisch: Realistische Methoden, die im Arbeitsalltag umsetzbar sind.
Flexibel einsetzbar: Der thematische Fokus passt sich dem Bedarf der Organisation an – der wissenschaftlich fundierte Kern bleibt.
Die Trainings werden individuell zugeschnitten, u.a. für folgende Kontexte:
Resilient durch Veränderungsprozesse
Resilienz in der neuen Arbeitswelt / New Work
Resilienz für Eltern im Beruf
Resiliente Teams – Zusammenarbeit stärken
Führung und Resilienz
Resilienz im Projekt- und Krisenmanagement
Führungskräfte, Teams, Mitarbeitende in Veränderungssituationen, HR-Abteilungen oder gesamte Organisationseinheiten – überall dort, wo psychische Stabilität, Anpassungsfähigkeit und gesunde Leistungsfähigkeit gefragt sind.
Ein Resilienztraining, das wirkt – wissenschaftlich fundiert, individuell ausgerichtet, praxisnah umgesetzt.
Gerne entwickeln wir gemeinsam das passende Format für Ihr Unternehmen.