Guten Morgen,
hör doch auf zu denken! Geht das? Nicht so richtig oder? Aber vielleicht probierst du stattdessen diese kurze Übung:
Ein sieben-minütiger Power-Break für den Körper ist heute drin, um optimal vorbereitet zu sein für die acht-minütige Meditation.
Bis morgen!
Lotte