Wusstest du, dass Meditation tatsächlich Stress bei Zahnmedizinstudierenden verringert? –Ist dein Interesse geweckt? Näheres kann du hier nachlesen: Effect of meditation on mental stress among dental students.
MEDITATION
Heute erweitern wir die Freundlichkeit auf die Familie:
Die Einstellung der Freundlichkeitsmeditation bezieht sich auf Achtsamkeit, Verbundenheit und Selbst-Freundlichkeit. Lese mehr hier
IMPULS FÜR DEN TAG
Wie fühlt “Zufriedenheit” sich an?
Einen schönen Tag und bis heute Abend!
Lotte