Wusstest du, dass Berufe des Gesundheitswesens besonders stark von Burn-Out betroffen sind? Die Ergebnisse dieser Studie deuten darauf hin, dass die Freundlichkeitsmeditation eine praktikable, praktische und zeitsparende Methode zur Vorbeugung von Burnout und zur Förderung der Resilienz bei Gesundheitsdienstleistern sein kann sowie zur Verbesserung der Pflegequalität bei Patienten beitragen kann.
MEDITATION
Die Freundlichkeitsmeditation und Sicherheit
IMPULS FÜR DEN TAG
Verspannungen sind oft das Ergebnis von Stress. Achte heute auf Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich.
Schönen Tag und bis heute Abend!
Lotte