Wir erleben zurzeit eine kollektive Herausforderung, die für viele Menschen mit großen Umstellungen, familiären Herausforderungen und erhöhter Flexibilitätsbereitschaft verbunden ist. Das erfordert eine extra Portion Gelassenheit, innere Ruhe und Entspannung.

In diesem zweiwöchigen Kurs, Achtsamkeit im Home Office, erhältst du täglich kleine Impulse und Übungen, mit denen du sehr einfach, kleine Pausen für Körper und Geist in deine Home Office-Zeit einbauen kannst.

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Viele Grüße

Lotte