Liebe Kursteilnehmer,

auf dieser Seite finden Sie die Unterlagen und Meditationen für die dritte Einheit des online Achtsamkeitkursus:

Die Unterlagen für die dritte Woche:

Unterlagen für Woche 3

 

Die Meditation für die dritte Woche:

Gedanken und Geräusche – 15min