Liebe Kursteilnehmer,

auf dieser Seite finden Sie die Unterlagen und Meditationen für die fünfte Einheit des online Achtsamkeitkursus:

Die Unterlagen für die fünfte Einheit:

Unterlagen für Woche 5

 

Liste zu der gewaltfreien Kommunikation:

GfK-Liste-Echte-Beduerfnisse

GfK-Liste-Unechte-Gefuehle

GfK-Liste-Echte-Gefuehle-Beduerfnisse-nicht-erfuellt

GfK-Liste-Echte-Gefuehle-Beduerfnisse-erfuellt

Buchempfehlung: Wertschätzende Kommunikation im Business

Video: Kurzerklärung der gewaltfreien Kommunikation

Die Meditation für diese Woche:

Stillmeditation 10min