Woche 7: Achtsamkeit – Transfer in den Alltag

Liebe Kursteilnehmer,

auf dieser Seite findest du die Unterlagen und Meditationen für die siebte Einheit:

Die Unterlagen für diese Woche:

Unterlagen für Woche 7

 

MEDITATIONEN:

Stillmeditation – 20min

Stillmeditation – 30min

Stillmeditation – 40min

Bergmeditation– 8 min