Achtsam führen beginnt bei sich selbst – Selbstfürsorge als Führungsqualität

Führung in der heutigen Arbeitswelt bedeutet weit mehr als Entscheidungen zu treffen oder Prozesse zu steuern. Sie verlangt Präsenz, Klarheit und emotionale Stabilität – besonders in Zeiten, die von Veränderung, Unsicherheit und hoher Komplexität geprägt sind.

In diesem Tagesseminar steht die Selbstfürsorge von Führungskräften im Mittelpunkt – als Voraussetzung für gesunde, wirksame Führung. Denn nur wer gut für sich selbst sorgt, kann auch für andere langfristig verantwortlich da sein.

Die Teilnehmenden reflektieren die eigenen Belastungsmuster, stärken ihre innere Haltung und gewinnen neue Perspektiven für einen achtsamen Umgang mit sich selbst und ihrem Team. Sie lernen, wie gesunde Führung beginnen kann: mit Selbstwahrnehmung, bewusster Präsenz und klarer Abgrenzung.

Das Seminar bietet Raum für:

• Neue Impulse zu achtsamer, gesunder Führung

• Reflexion über Selbstverantwortung und innere Haltung

• Strategien zur Erhaltung von Kraft und Klarheit im Führungsalltag

• Den Umgang mit Belastung – bei sich selbst und im Team

Ziel des Seminars:

Führungskräfte entwickeln ein stärkeres Bewusstsein für sich selbst, ihre Rolle und ihre Verantwortung – und gewinnen Orientierung, wie Führung menschlich, gesund und nachhaltig gelingen kann.