Wusstest du, dass wir nur einen Bruchteil der Umgebung bewusst wahrnehmen und dass die Wahrnehmung bewusst zum eigenen Vorteil trainiert werden kann? Kurz zusammengefasst liegt es daran, dass jedes Verhalten, jedes Denkmuster, jede Interpretation von der Umgebung auf neuronale Verknüpfungen im Gehirn zurückzuführen sind. Diese Verknüpfungen arbeiten nach dem Motto “je öfter Neuronen zusammenkommen, desto stärker wird die Verknüpfung”. Also, je öfter wir uns am Negativen festhalten, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir dies auch weiterhin tun werden. Zum Glück gilt dies auch andersherum. Mit diesem Wissen können wir nun buchstäblich die Wahrnehmung trainieren und beginnen, die Welt positiver wahrzunehmen.
“Erwarte Positives, dann siehst Du es auch“, heißt es in dem heutigen Artikel.
MEDITATION
Freundlichkeitsmeditation für mich und eine Gruppe
IMPULS FÜR DEN TAG
Es sind die kleinen Dinge …
Einen wunderschönen Tag!
Lotte