Guten Morgen,
ist das Glas halb voll oder halb leer? Ja, das hängt, wie wir bereits wissen, von den Augen des Betrachters ab. Im heutigen Impuls gebe ich dir eine kleine Reflexionsübung zur Einschätzung deines momentanen Lebens (du brauchst wieder einen Stift und ein Stück Papier).
Falls du Lust auf “richtiges” Yoga hast, kann ich dir die App DOWN DOG warm empfehlen.
Und schließlich erhältst du ein 11-Minuten Gehirntraining (Meditation).
Viel Vergnügen!
Lotte