Kennst du den feinen Unterschied zwischen Empathie, Mitgefühl und Mitleid? Empathie bedeutet, dass man sich mit der Situation und den Gefühlen eines anderen verbindet. Dass man versteht und fühlt, was der andere empfindet. Und es dann aber dabei belässt. Empathie ist wichtig und die Voraussetzung für die emotionale Intelligenz. Mitgefühl beschreibt, das wir auf Augenhöhe mit einem Mitmenschen sind, uns kümmern und Fürsorge aufweisen. Mitgefühl zeigt sich in dem wohlwollenden Wunsch und Güte anderen gegenüber. Mitgefühl ist auch etwas anderes als Mitleid. Beim Mitleid leiden wir mit einem Mitmenschen, aber handeln nicht. Wir sind auch nicht auf Augenhöhe, sondern betrachten leidend, wie eine andere Person leidet. Das braucht niemand. Neuropsychologische Studien bestätigen inzwischen die Annahme, dass Mitgefühl zur Grundausstattung des Menschen gehört. Leider vergessen wir das aber häufig.
MEDITATION
Freundlichkeitsmeditation für mich und eine neutrale Person
IMPULS FÜR DEN TAG
Kennst du den Unterschied zwischen Mitgefühl und Empathie?
Schönen Tag und bis heute Abend!
Lotte