Weißt du, wie du stetig glücklich sein kannst? Laut dem Dalai Lama kannst du immer dann glücklich sein, wenn andere glücklich sind, denn es gibt immer irgendjemanden, der irgendwo glücklich ist. Die Forschung bestätigt, dass sich um andere zu kümmern ein Weg ist, wie wir selbst das Gefühl von Glück hervorrufen können.
MEDITATION
Die Freundlichkeitsmeditation und Leichtigkeit
IMPULS FÜR DEN TAG
Wie ist es für dich über Gefühle zu reden?
Genieße den Tag!
Lotte